konsultacja /terapia

Konsultacja psychologiczna jest pierwszym krokiem na drodze do rozpoznania problemów, z jakimi zmagamy się w życiu codziennym. Niezależnie od tego, czy poszukujemy porady związanej z konkretnym problemem, czy też zmagamy się z długofalowym dyskomfortem psychicznym, pierwsze spotkanie z psychologiem określane jest jako konsultacja.W fazie konsultacji, mogę pomóc w doborze lekarza specjalisty, jeśli powód nie jest natury psychologicznej, lub niezbędna jest współpraca z lekarzem w trakcie terapii.

Celem terapii jest poprawienie jakości życia seksualnego, jeśli nie przynosi satysfakcji, nie spełnia oczekiwań. Przyczyn problemów natury seksualnej jest dużo.W wielu przypadkach, są nimi trudne uczucia, traumatyczne doświadczenia i inne kwestie natury psychicznej.

Terapia pozwala: bliżej przyjrzeć się sobie, lepiej zrozumieć swoje zachowania, uczucia i potrzeby, poprawić poziom swojego życia ,polepszyć dotychczasowe sposoby radzenia sobie z problemami,kiedy czujesz, że stale popełniasz te same błędy i nie wiesz jak to zmienić, odreagować, zrozumieć przeżycia,pomóc podczas kryzysu w życiu osobistym, zawodowym, zmienić niskie poczucie własnej wartości, lepiej poznać i zrozumieć własną seksualność .

Terapia ma na celu pomóc parom wzmocnić ich relacje w trzech podstawowych obszarach: przyjaźni, zarządzaniu konfliktem i tworzeniu wspólnego celu. Pary uczą się zastępować negatywne wzorce konfliktu pozytywnymi interakcjami i naprawiać przeszłe urazy. Interwencje terapeutyczne mają na celu zwiększenie bliskości i intymności, służą poprawie przyjaźni, pogłębianiu więzi emocjonalnej i tworzeniu zmian, które wzmacniają wspólne cele par. Celem terapii jest również zapobieganie nawrotom problemów.