Romans to zazwyczaj bardzo bolesne wydarzenie w związku. W przypadku zdradzonego partnera, początkowa reakcja szokowa może obejmować złość, smutek, ból czy upokorzenie. Objawy te przypominają  zespół stresu pourazowego i mogą utrzymywać się nawet długo po wykryciu niewierności. Mimo to, pary mogą przez to przejść i żyć na nowo. Nie da się poprostu zapomnieć, dlatego koniecznym krokiem do odbudowy po romansie, jest deklaracja obojga partnerów o chęci bycia w tym związku. Aby to zrobić, zdradzony partner będzie musiał zdecydować, czy jest w stanie wybaczyć. Decyzja ta ma kluczowe znaczenie dla długotrwałego funkcjonowania związku. Żywienie pogardy i urazy jest predyktorem niezadowolenia w związku i ostatecznego rozstania. Wybaczenie romansu nie jest prostym zadaniem, ale można to zrobić! Ten proces będzie zależał od chęci pary do zbadania sposobów, w jakie wchodzą w interakcje. Niektóre pytania do rozważenia obejmują:


  1. Czy style konfliktu przeważają podczas kłótni? 
  2. Czy para może swobodnie wymieniać się argumentami? Czy są w stanie żartować?
  3. Czy para jest w stanie z szacunkiem zaakceptować odmienną perspektywę drugiej osoby?


W odbudowie po romansie Terapeuta współpracuje z parami, aby pomóc im zaangażować się w zdrowsze dyskusje, widzieć swoje potrzeby i zwiększyć empatię. Wzmacniając te obszary, pary znacznie zwiększają swoje szanse na satysfakcję i rozwój długoterminowy związku. 

Komentarze
* Ten email nie zostanie opublikowany na stronie.
Iwona Garbacz - ZnanyLekarz.pl