mgr Anna Mucha
Psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, terapeuta par (Metoda Gottmana, terapia cbt), trener i psycholog biznesu, Mental Health Expert
Prowadzę konsultacje psychologiczne i psychoterapię indywidualną, terapię pozn.- behaw. zaburzeń snu, wypalenia zawodowego, zaburzeń lękowych i nastroju.
Łączę wiedzę psychologiczną z doświadczeniem biznesowym. Poza wspieraniem ludzi w środowisku pracy, pracuje także z Klientami indywidualnymi w zakresie wsparcia terapeutycznego, ze szczególnym uwzględnieniem adaptacji do zmian, stresu związanego z odpowiedzialnością za innych ludzi i konsekwencjami podejmowanych decyzji, presji zawodowej czy trudnej sytuacji życiowej.
Prowadzę także warsztaty m.in.z zakresu radzenia sobie ze stresem, przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu, asertywności i stawiania granic, technik pracy nad poprawą nastroju, skutecznego komunikowania się czy radzenia sobie z trudnymi emocjami.
https://www.znanylekarz.pl/anna-mucha-5/psycholog/bydgoszcz#fid=106296
